徳山大学 硬式野球部 硬式野球部

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学生コーチ 馬と鹿ブログ

8.14()


今日は午前午後で分かれて練習を行いました。



▪️午前組メニュー_


リズムアップ


アメリカン


メキシカン


強化T


バッティング



和田②(大分)がポールカン100本を2時間10分で走り報告に来ました。和田は怪我をしてから毎日ポールカンを走っています。



自分のペースで少しずつ🏃💭


▪️午後組メニュー_


体幹


内野外野でキャッチボール


内野外野ノック


ピッチャーマシンアメリカン


強化T


実践



先を常に考え、素早い行動で次々にメニューをこなしていき時には声掛けをしながら練習メニューをやり切っていました。


中村監督メニュー⚾️プッシーフット✨


中野②(柳井学園)坂田②(福岡工業大城東)のオフショット📸



最近自主練する選手が多く、これからオフショットを載せていこうと思います😎


身体のケアをしっかりして明日試合に望みましょう💡


2年マネージャー  述金実空

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